Kontaktieren Sie uns.

Sehr entspannt. Sie liegen oder sitzen bequem und atmen über eine Maske abwechselnd sauerstoffärmere und sauerstoffreichere Luft – ganz ohne Anstrengung. Viele Menschen empfinden die Anwendung als so angenehm, dass sie dabei einschlafen. Sie müssen nichts weiter tun als ruhig zu atmen.

IHHT wirkt seriell, also über mehrere Anwendungen hinweg – deshalb bieten wir sie als 10er-Paket an. Erfahrungsgemäß sind mindestens zehn Sitzungen sinnvoll, idealerweise zwei bis drei pro Woche. Erste Veränderungen wie ruhigerer Schlaf oder mehr Ausgeglichenheit beschreiben viele schon nach wenigen Anwendungen.

Ja. IHHT wirkt auf Zellebene und im Nervensystem, unabhängig vom Trainingszustand. Gerade Menschen, die aus Zeit-, Alters- oder Gesundheitsgründen kein anstrengendes Training absolvieren können, profitieren, weil die Anwendung passiv im Liegen stattfindet. Ob es in Ihrem individuellen Fall passt, besprechen wir im Erstgespräch.

Die VNS-Analyse misst Ihre Herzratenvariabilität und macht sichtbar, wie gut Ihr Nervensystem zwischen Anspannung und Erholung reguliert. Wir empfehlen sie vor und nach einer Behandlungsperiode – so haben Sie eine Standortbestimmung und können Veränderungen nachvollziehen. Sie ist die Grundlage, um Ihre Anwendungen gezielt auf Sie abzustimmen.

Die regulären Leistungen sind über die private Krankenversicherung und ggf. eine Zusatzversicherung abrechenbar. Ob und in welcher Höhe eine Erstattung erfolgt, hängt von Ihrem individuellen Tarif ab. Wir beraten Sie dazu gern persönlich und transparent.